RedmiQQ – Performa yang kamu miliki dalam berolahraga dapat dipengaruhi jarak waktu dengan makan. Jarak yang terlalu dekat dapat membuat perut kamu terasa penuh dan menyebabkan mual, sedangkan jarak yang terlalu jauh dapat membuat kamu merasa lapar dan tidak bertenaga. Jarak waktu makan ini sangat menentukan performa yang bisa ditunjukkanRead More →